Wpisy oznaczone tagiem ‘różnica’

11Z depresją można wygrać, jeśli chce się ją pokonać. Możemy własną siłą i chęcią sprawić, że wrócimy do zdrowia i znów zaczniemy się cieszyć życiem jak przedtem.Czasami ludzie mylą zły nastrój z depresją. Ciężko jest zauważyć różnicę? Skoro stan przygnębienia trwa bardzo długo, niemożliwe jest, by był to tylko zły nastrój pojawiający się od kilku dni codziennie. Coś złego zaczyna się dziać z nasza psychika, jeśli przez wiele dni nie umiemy znaleźć wyjścia z zawiłej sytuacji i problemów. Każdego dnia problemy się nawarstwiają, są coraz cięższe. Nic nie ma sensu, kółko bezsensowności się zamyka. Człowiek chorujący na depresję nie dopuszcza do siebie innych osób, jest przekonany że sam sobie z tym poradzi, a nie do końca potrafi się sam z tym zmierzyć. Izoluje się przed ludźmi, nie wychodzi z domu, nic go nie interesuje, wszystko traci sens. Nie jest to dobre dla psychiki. Często rodzina czy znajomi nie widzą choroby lub nie wiedzą jak pomóc w takiej sytuacji. Najważniejsze to poznać chorobę, by ją dobrze wyleczyć. Wykrycie choroby, to połowa sukcesu, wiemy już z czym walczyć. Chorzy nie zawsze chcą się przyznać, że chorują na depresję. Czujesz, że jest ci bardzo źle? Nie bój się prosić o pomoc. Masz ludzi dookoła siebie, spróbuj porozmawiać z nimi o tym, co ci jest i dlaczego. Nie bój się nazwać tego po imieniu, masz objawy depresji i musisz je leczyć. Nikt nie jest ze stali, pamiętaj, że siłą woli też możesz siebie samego wyleczyć, tym jak patrzysz na świat i co ma dla ciebie największe znaczenie, wartość i sens w życiu.Widzisz w sobie objawy depresji i nie wiesz, co z tym robić? Naucz się walczyć z tym, co się teraz właśnie z tobą dzieje. Życie warte jest tego, by walczyć o swoje marzenia. Tak naprawdę życie jest bezcenne i nie można mieć czarnych myśli tylko dlatego, że coś nam w życiu nie wyszło, coś straciliśmy lub kogoś. Zawsze jest czas na to, by móc zacząć wszystko od nowa. Każdy człowiek jest silny wewnętrznie, ale nie każdy o tym wie. Nie każdy tej siły używa lub chce użyć. A to błąd. Czasem depresja jest mylona z pojęciem – zły dzień czy zły nastrój, a może przeciągający się zły dzień do kilku złych dni. Możliwe że to początek depresji. W stan ten można wpaść bardzo łatwo i szybko. Gorzej jest z powrotem do poprzedniego stan. Brakuje na to sił, dlatego potrzebujemy innych osób. Nieleczona depresja jest bardzo szkodliwa. Czasami wystarczy pomoc dobrego przyjaciela, ale zalecana jest wizyta u specjalisty. Wraz z pojawieniem się tego stanu, pojawia się też brak wiary we wszystko dookoła i wszystko w nas. Nie mamy już pewności siebie, tracimy wiarę i nadzieję, że coś się jeszcze w życiu uda. Nie uciekajmy w swój świat, pokażmy jak cierpimy i prośmy o pomoc.