Wpisy oznaczone tagiem ‘negatywny’

15Gdy udasz się do specjalisty, zechce on zdiagnozować, jaka forma depresji cię dotknęła. Jest ich kilka. Ciężka depresja jest bardzo silna, u osoby niepoddającej się terapii jej objawy mogą trwać nawet dłużej niż pół roku. Taki stan może się negatywnie odbijać na wszystkich dziedzinach życia chorego. Depresja poporodowa występuje u kobiet, które urodziły dziecko. Sezonowa choroba afektywna jest spowodowana niedoborem słońca w okresie jesienno – zimowym. Zaburzenie afektywne dwubiegunowe (choroba maniakalno – depresyjna) powoduje zmiany nastroju. Chory jest na przemian wykazuje bardzo dużą aktywność i załamanie nerwowe. Dystymia ma dość łagodne objawy, ale u chorych zdarza się również głębokie załamanie. Wszystkie te rodzaje depresji utrudniają prawidłowe funkcjonowanie i nieleczone mogą mieć dalsze negatywne konsekwencje. Niektóre z nich wymagają tylko terapii psychologicznej, inne – leczenia farmakologicznego. Samemu nie uda ci się ustalić, co konkretnie ci dolega, dlatego dla pewności udaj się do lekarza i powiedz mu o swoich dolegliwościach. Jeśli ktoś z twoich bliskich ma depresję, przed tobą ogromne pole do działania. Twoje wsparcie może się okazać nieocenione dla chorego. Pokaż mu jak bardzo ci na nim zależy, że z całego serca chcesz, aby wyzdrowiał. Przede wszystkim nie odcinaj się od takiej osoby. Nie unikaj jej z obawy przed tym, że niechcący zrobisz lub powiesz coś, co ją dodatkowo zasmuci. Pamiętaj jednak, że taka osoba jest skłonna do nadmiernego krytykowania i oskarżania siebie, a twoje zachowanie mogłaby odebrać jako stwierdzenie, że jest do niczego, dlatego otoczenie się od niej izoluje, a tym samym pogłębić depresję. Depresja to choroba, ale nie zakaźna, dlatego nie bój się, że pod wpływem przebywania z człowiekiem w depresji, ty sam zaczniesz postrzegać świat w czarnych barwach. Jeśli chory nie był jeszcze u lekarza, a ty podejrzewasz u niego depresję, nakłoń go do takiej wizyty. Musisz jednak zrobić to delikatnie i z wyczuciem. Zapewniaj mu towarzystwo, nawet, jeśli szuka sobie wymówek, nie dawaj za wygraną. Nie możesz się jednak narzucać, bo sprawisz, że poczuje się osaczony i zamknie się na ciebie. Zdobądź jak najwięcej informacji o depresji, aby umieć się wczuć w obłożnie chorego. Porozmawiaj z lekarzem, czytaj specjalistyczne książki. Absolutnie nie wolno przerywać leczenia na własną rękę. Lekarz, który ci pomaga to specjalista bardzo dobrze wyszkolony w tym kierunku. Choroby związane ze sferą psychiczną wymagają odpowiedniej terapii, która nie raz trwa latami. Niektórzy chorzy twierdzą, że sami wiedzą, co jest dla nich najlepsze. Gdy tylko poczują się lepiej, odstawiają leki i przestają chodzić na wizyty kontrolne. Taka nadmierna pewność siebie przynosi jednak więcej szkody niż pożytku. Taka samowola może fatalnie odbić się na zdrowiu i mieć naprawdę poważne następstwa. Jeśli czujesz się lepiej, to świetnie. Nie podejmuj jednak żadnych pochopnych działań bez wcześniejszej konsultacji z lekarzem. Jeśli natomiast mimo upływu czasu, nie czujesz się lepiej, albo nawet twój stan się pogorszył nie zniechęcaj się. Zniechęcenie to kolejny wróg, z którym musisz walczyć. Zabija ducha walki i może zrujnować to, co do tej pory osiągnąłeś w zmaganiach z depresją. Przede wszystkim porozmawiaj z lekarzem. On nie chce twojej krzywdy i na pewno podejmie działanie, by jak najlepiej ci pomóc. Być może przepisze ci inne leki lub da jakąś praktyczną radę. Zmienianie, co chwilę leków i lekarzy nie wpłynie korzystnie na twój stan.